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CrossFit Special Class: StrongMan

Ricky Azzaroni

StrongMan Class, tutte le domeniche dalle 10:00 alle 11:00 con Coach Ricky!

Nella StrongMan Class verrano utilizzate le stesse metodologie e le stesse attrezzature del CrossFit integrate con attrezzi tipici da StrongMan: Tire Flip (gomme), Atlas Stone/D- Ball (palla di pietra/gomma), Axle Bar (bilanceri più leggeri ma di diametro più largo), Keg (fusto della birra), ecc.. L'allenamento potrà svolgersi all'interno del box ma anche all'esterno, per questo consigliamo un abbigliamento adeguato (felpe, guanti, ecc.). TI ASPETTIAMO!

Gli orari

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